kcalkalkulacka

kalorická kalkulačka
Kalkulačka kalorií slouží k určení množství kalorií potřebných za den na základě váhy, tělesné výšky, věku, pohlaví a fyzické aktivity, přičemž počítá s bazální metabolismus (BMR) a kompletní metabolickou spotřebu. Umožňuje zjistit, kolik kalorií je nutné k stabilizaci váhy, hubnutí či zvyšování váhy, a zároveň pomáhá nastavit poměr bílkovin, sacharidů a tuků podle zaměření.